フッ素は本当に危険?フッ素なしのおすすめ歯磨き粉


子供 歯磨き粉

フッ素は、虫歯予防によいとされており、フッ素の危険性を知っている方は、あまりいないのではないでしょうか。

また、「フッ素には危険なところがある」ということは、どこかで聞いたことがあったとしても、どのようなところが危険なのかをきちんと理解している方は、少ないかと思います。

フッ素は、大量に摂取してしまうと身体にも影響を与えてしまう危険性があるものなのです。

そこで、フッ素の危険性や、子ども用と大人用の歯磨き粉の違い、フッ素が子どもの歯に与える影響、おすすめのフッ素が入っていない歯磨き粉などをご紹介していきます。

1.子どもには大人用の歯磨き粉はNG?

歯磨き粉は、子ども用と大人用に分かれて販売されています。しかし、どこが違うのかきちんとわからないでいる方も多いでしょう。そこで、歯磨き粉に含まれていることの多いフッ素の子どもの歯に与える影響や子ども用と大人用の歯磨き粉の違うところなどをご紹介します。

また、フッ素の入っていない歯磨き粉はきちんと磨けているのか、虫歯になりやすくなってしまわないのか、など心配な点もあるでしょう。そういった方のために、フッ素が配合されていない歯磨き粉の効果についてもご紹介します。

 1-1 子ども用と大人用の歯磨き粉では成分が違う

 

そもそも、大人の歯と子どもの歯では大きさやかたさが違います。その歯に合わせた成分の量で歯磨き粉は構成されているのです。

大きい歯を磨くための大人用歯磨き粉で、子どもの小さな歯を磨いてしまうと、磨かなくていい部分まで磨いてしまう可能性があります。また、大人用には清涼感を大切にしている商品が多く、そういったものにはメントール成分が入っているのです。

子供 歯磨き

子どもには、清涼感を出す成分は刺激が強すぎるため、配合されていません。そのため、大人用の歯磨き粉を子どもに使用してしまうと、歯にも子ども自身にも刺激が強すぎるのです。

また、大人用の歯磨き粉にはフッ素が多く含まれているので、歯磨き粉を飲み込む可能性のある子どもには、身体に悪い影響を与えてしまう可能性があるため、使用してはいけません。

 1-2 フッ素が子どもの歯に与える影響

フッ素が、虫歯の予防に役立つというのは本当のことです。しかし、何度も大量に乳歯へ塗っていると、歯が「フッ素症」という病気にかかってしまい、永久歯が発育しにくくなる可能性があります。

また、ドラッグストアなどで販売されているフッ素では、濃度がかなり低いため、虫歯の予防効果もほとんど期待できません。こういったことから、フッ素を塗る場合には、歯医者へ行き、相談しながら塗るとよいでしょう。

薬局

 1-3 フッ素の入っていない歯磨き粉の効果

「フッ素の入っていない歯磨き粉は、虫歯を防いでくれなさそう。」と思ってしまうかもしれません。しかし、フッ素の入っていない歯磨き粉には、虫歯の原因となる菌を退治する「BLIS M18」という善玉菌が含まれているので、虫歯の予防もきちんとしてくれます。

また、子ども用の歯磨き粉では、発泡剤という泡を出す成分も入っていないものがほとんどなので、子どもが歯磨きを嫌がらずにしてくれるという利点もあるのです。

 2.フッ素なしのおすすめ歯磨き粉

市販の歯磨き粉には、フッ素の入っているものが多いですが、日本でもフッ素に対する疑問を抱えている方が多いため、多くのフッ素が入っていない歯磨き粉が販売されています。

しかし、フッ素の入っていない歯磨き粉を探すためには、成分表をいちいち確認しなければいけません。確認するのが煩わしいと感じる方もいるでしょうから、フッ素が入っていないおすすめの歯磨き粉をご紹介します。また、特徴もご紹介しますので、自分や家族に合ったものを選んでください。

 2-1 子ども用

パックス こどもジェルはみがき(フルーツ味)

パックスこどもジェルはみがき 50g出典:https://www.amazon.co.jp/

パックスのこどもジェルはみがきは、天然素材を使用した子ども向けの歯磨き粉です。研磨剤や発泡剤は入っていないジェル状の歯磨き粉なため、刺激の嫌いな子どもにも最適。

また、フッ素が入っていないため、フッ素に疑問を感じている方でも安心して使用できます。天然素材を使用しているので、食べたものやその日の体調によって、多少の味の変化はありますが、気になる程度ではありません。

歯磨きが苦手だという子どもにも使いやすいように、柑橘系の味になっているので、毎日の歯磨きが大変だった親御さんも楽に歯磨きをしてあげられるようになるかもしれません。

しかし、防腐剤が入っていないため、暑い日などには冷蔵庫での保存をオススメします。

Tom’s of Maine ストロベリー

Tom's of Maine【トムズオブメイン 子供用歯磨き粉 シリーストロベリー】 【並行輸入品】出典:https://www.amazon.co.jp/

こちらの商品は、フッ素なしの歯磨き粉とうたっているので、安心して使用できます。また、ストロベリーの風味で、歯磨きが苦手な子どもでも、楽しく歯磨きをすることができるでしょう。

さらに、動物性の成分が入っていないため、身体にも優しいのです。こちらの商品も、防腐剤が入っていないため、暑い日には冷蔵庫での保存をオススメします。また、同じ名前の商品があり、そちらはフッ素が入りのものなので、購入前には確認が必要です。

見分け方は、パッケージに「fluoride free」と書いてあるものがフッ素なしの歯磨き粉となります。こちらの商品は、外国のものなので通販で購入するのがオススメです。

ピカキッズ 研磨剤無配合歯磨き粉

アパガードリナメル ピカキッズ 50g (医薬部外品)出典:https://www.amazon.co.jp/

ピカキッズは、フッ素と研磨剤が入っていないので、子どもにも安心して使用できます。また、ミネラルを多く含んでいるため、フッ素の入っている歯磨き粉と同じくらいの効果が期待できるのです。

さらに、歯の汚れをしっかり落とし、歯に傷があった場合には、傷の中へ入り込む成分が入っているため、歯をツルツルに磨き上げることができます。

 2-2 大人用

R.O.C.S.(ロックス)

商品の詳細出典:https://www.amazon.co.jp/

ロックスは、フッ素と防腐剤が入っていないため、安心して使うことができます。また、少量の研磨剤が入っているので、しっかりと歯の汚れを落とすことが可能です。研磨剤の入っていないものでは、少し物足りないという方には、ロックスをオススメします。

 エチケットライオン

商品の詳細出典:https://www.amazon.co.jp/

口臭に悩んでいる方には、エチケットライオンがオススメ。エチケットライオンに入っている、ポリリン酸ナトリウムや炭酸水素ナトリウムという成分が、舌にこびりつく汚れまでしっかりと落としてくれます。

また、フッ素が入っていないので、舌磨きの際にも安心して使用することができるのです。

 パックス ジェルはみがき

商品の詳細出典:https://www.amazon.co.jp/

パックスのジェルはみがきは、無添加なので人にも環境にも優しい歯磨き粉です。もちろん、フッ素も入っていないので、安心して使用できます。

ハーブの味ですっきりと爽やかな磨き心地です。無添加にこだわる方や、少しでも身体に安心なものを使用したいという方には、パックスのジェルはみがきをオススメします。

 3.まとめ

フッ素は、子どもだけではなく大人も大量に摂取してしまうと、身体に悪影響を及ぼしてしまいます。そのため、うがいの苦手な方やお年寄りの方も、フッ素の含まれていない歯磨き粉を使用した方がよいでしょう。

また、うがいできちんとすすげているつもりでも、実は口内に残っているという場合もありますので、心配な方は、フッ素の入っていない歯磨き粉を使用するようにしてみてはいかがでしょうか。


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